Narty biegowe - świetna odmiana dla tradycyjnego treningu (Biegam, bo lubię/ Trójka)
Narty biegowe - świetna odmiana dla tradycyjnego treningu
2024-01-18, 14:01 | aktualizacja 2024-01-18, 14:01
Pogoda zachęca do wykorzystywania warunków atmosferycznych i wprowadzania urozmaiceń w regularnych treningach - przekonuje w audycji "Biegam, bo lubię" Krzysztof Łoniewski.
Biegi narciarskie, obok morsowania, biją rekordy popularności. Na nartach możemy chodzić wolnym tempem lub biegać, krokiem klasycznym lub łyżwowym. Co jednak najważniejsze, na biegówkach można trenować w każdym wieku, niezależnie od miejsca, w którym się znajdujemy, o czym mówił Dariusz Urbanowicz, dziennikarz sportowy radiowej Trójki.
Biegówki, śnieżna frajda i nartorolki
Jak przekonują trenerzy, nauczyć się jeździć na nartach biegowych można nawet samemu, posiłkując się filmikami z internetu. Jednak nie każdy ma tyle zdolności i determinacji. Jest też kilka ośrodków, gdzie można wspomóc się fachową poradą.
Ci, którzy zakochają się w bieganiu na nartach, nie muszą wcale rezygnować ze swojej pasji wraz z pojawieniem się wiosny. Sezon może bowiem trwać cały rok - wystarczy tylko przesiąść się z nart na nartorolki!
Posłuchaj
2:38
Dodaj do playlisty
***
Tytuł audycji: Biegam, bo lubię
Prowadzi: Krzysztof Łoniewski
Data emisji: 18.01.2024
Godzina emisji: 11.43
zch/kc