Jesienno–zimowe biegi w Wesołej (Biegam, bo lubię/Trójka)
Jesienno-zimowe biegi w Wesołej
2022-11-24, 14:11 | aktualizacja 2022-11-24, 15:11
Znana maksyma mówi, że nie ma złej pogody, tylko nieodpowiednio ubrani biegacze. Sceneria jesienno–zimowa to czas, kiedy powinno się zacząć budować dyspozycję na sezon w 2023 roku.
Można się trochę zmęczyć i poćwiczyć technikę
O bieganiu na przełomie listopada i grudnia mówiliśmy w tym wydaniu audycji. – Nazwa Warszawskie Wesołe Biegi Górskie brzmi groteskowo dla kogoś, kto nie mieszka na Mazowszu. W okolicach Wesołej nie ma oczywiście wzniesień, które mogą konkurować chociażby z Moreną Trójmiejską, ale na podbiegach można się trochę zmęczyć i poćwiczyć technikę. Są to dystanse dwóch, sześciu i dziesięciu kilometrów, pętla ma dwa kilometry i niespełna pięćdziesiąt metrów przewyższenia na jednym okrążeniu – powiedział Igor Błachut, dziennikarz i propagator biegów na orientację.
Czytaj też:
- Nie tylko Bieg Niepodległości. Dlaczego warto biegać jesienią i zimą?
- Jesienne bieganie w malowniczym Beskidzie Niskim
Dla miłośników biegania i chodzenia z kijkami
Biegowy cykl w Wesołej rozpoczyna się 26 listopada i potrwa przez kolejne cztery soboty. – Zapraszamy wszystkich miłośników biegania lub szybkiego chodzenia z kijkami. Tych biegowych serii było już wiele, sosnowy lasek to ładna okolica i sposobność do treningu optymalna – dodał.
Posłuchaj
2:41
Dodaj do playlisty
***
Tytuł audycji: Biegam, bo lubię
Prowadzi: Krzysztof Łoniewski
Data emisji: 24.11.2022
Godzina emisji: 11.25
mo/kor