Biegnij święty Mikołaju, biegnij!

Wszystkie dyscypliny biegają!

Dodaj do playlisty

Wydawać by się mogło, że bieganie to obowiązkowy trening dla każdego sportowca. Niestety, jak podkreślił Paweł Januszewski, często nasze złe doświadczenia z dzieciństwa, albo z lekcji w-f sprawiają, że po prostu nie lubimy biegać.

Mimo wszystko mamy nadzieję, że sportowcy różnych dyscyplin docenią zalety joggingu. – Jest to inna forma treningu, która może mi pomóc w osiąganiu lepszych wyników – przekonywał Piotr Małachowski, lekkoatleta, wicemistrz świata w rzucie dyskiem.

Nadzieję przywracają także szachiści, bo właśnie bieganie pozwala im się przygotować do wielogodzinnych turniejów. – Widziałem jak rano wychodzą na pierwsze rozruchy, po śniadaniu kolejny bieg, każdy ok. 20 kilometrów – powiedział Januszewski, który uczestniczył w zgrupowaniu szachistów. Także coraz więcej klubów piłkarskich zatrudnia lekkoatletów.

Zachęćmy więc wszystkich profesjonalistów i dajmy dobry przykład! Już dziś zapraszamy do Torunia, gdzie 5 grudnia odbędzie się Półmaraton św. Mikołajów.

Przypomnimy o tej imprezie także za tydzień, a dziś tylko powiemy, że pomysłodawcami są wykładowcy Uniwersytetu Mikołaja Kopernika, dla których bieganie jest pasją.

Aby wysłucać "Wszystkie dyscypliny biegają!”, wystarczy kliknąć w ikonę dźwięku w boksie "Posłuchaj” w ramce powyżej.

Audycji "Biegam, bo lubię" można słuchać na antenie Trójki w każdy czwartek o 17.20. Zapraszamy.

(asz)