Odpocznij na własnym balkonie (Pora na Trójkę)
Balkonowy ogródek zmniejszy Twój stres
2021-03-12, 08:03 | aktualizacja 2021-03-12, 16:03
Wróciła moda na piękne, zagospodarowane balkony i tarasy. Mieszkańcy bloków i kamienic na niewielkiej przestrzeni potrafią stworzyć prawdziwe oazy zieleni, niezwykłe miejsca odpoczynku i relaksu. To okazuje się szczególnie cenne w czasach covidowego lockdownu.
Balkonowe kwiaty - kwitną, pachną i odstraszają owady
Kiedyś balkony, tarasy czy loggie były traktowane jak dodatkowe komórki: stały tu wózki, rowery, rozpadające się szafki na różne "przydasie", wystawiano też pranie do suszenia. Jednak od kilku lat pojawił się trend zagospodarowywania tej dodatkowej przestrzeni i tworzenia tam azylu, strefy relaksu i wypoczynku. Wyraźnie nasiliło się to od momentu pojawienia się ograniczeń związanych z pandemią COVID-19.
Posłuchaj
2:58
Dodaj do playlisty
– Ogrody warzywne i ziołowniki cieszą się ogromną popularnością na balkonach i tarasach. Szczególnie teraz, w dobie pandemii koronawirusa. To dobry pomysł, choć może w samym centrum bym z tego zrezygnowała – mówi Karolina Szablowska, architekt krajobrazu. – Fantastycznie na balkonach rosną papryki, pomidory, a w pojemnikach także cukinia i dynia. Możemy te nasadzenia uzupełnić ziołami: rukolą, melisą, miętą, a jak jest duże nasłonecznienie, to tymianek, oregano i rozmaryn – wylicza.
– W czasie lockdownu, kiedy wiele osób pracuje w domu, nie są możliwe dalekie eskapady na łono natury, warto pomyśleć, by takie rośliny zafundować sobie w domu – wskazuje Andżelika Szelągowska-Mironiuk, psycholożka i psychoterapeutka. – Pielęgnowanie roślin, o ile jest systematyczne, może łagodzić psychiczne i fizyczne objawy stresu – tłumaczy.
– Jeśli ktoś dysponuje niezadaszonym tarasem na ostatnim piętrze, fajnym pomysłem jest posadzenie karłowatych odmian gruszy, wiśni, jabłoni w większych pojemnikach – radzi Karolina Szablowska. – Te drzewka fajnie owocują, ale przede wszystkim pięknie kwitną – dodaje.
***
Tytuł audycji: Pora na Trójkę
Prowadzi: Mateusz Drozda
Autor materiału reporterskiego: Lucjan Ołtarzewski
Data emisji: 12.03.2021
Godzina emisji: 7.43
pr