Abrakadabra – sposób na niejadka! - Czarek Czaruj (Trójka do Trzeciej)
6:13Abrakadabra – sposób na niejadka!
Niejeden mały niejadek spędza sen z powiek swoim rodzicom. Jak sobie radzić, gdy mimo usilnych prób dziecko nie chce jeść? - Swoje czarodziejskie sposoby zdradzał Czarek Czaruje czyli iluzjonista Cezary Gołębiowski.
Czarek Czaruje - czyli Cezary Gołębiowski
Foto: PR
Czarek Czaruje to postać dobrze znana dzieciom. Na co dzień prowadzi swój kanał w serwisie YouTube, gdzie uczy najmłodszych magicznych sztuczek. Czy jest w stanie wyczarować także apetyt?
Jak poskromić Tadka Niejadka
- W ubiegłym roku zacząłem ćwiczyć. Swój zdrowy tryb życia pokazywałem w internecie. Dzieliłem się z widzami moją dietą oraz pokazywałem im treningi, które wykonuję – opowiada Czarek. - Na pewno udało mi się przekazać moim obserwatorom sporo wiedzy na temat zdrowego odżywiania. Jestem z tego bardzo dumny. Tym bardziej, że z natury jestem niejadkiem. Moje menu zawsze było bardzo monotematyczne. Cieszę się, że przekonałem się do nowych rzeczy – kontynuuje.
Przygotowanie posiłku dla niejadka to wyzwanie dla wielu rodziców. 
Aktywność fizyczna w czasie pandemii
Wystarczy spróbować
- Trzeba otwierać się na nowości. Długo nie chciałem się przełamać. W końcu się zmobilizowałem. Zobaczyłem, jak moje życie i samopoczucie zmieniły się dzięki urozmaiconej diecie. Zacząłem jeść zielone warzywa, poprawiło mi się samopoczucie, byłem wypoczęty i mogłem zrobić więcej rzeczy w ciągu dnia - opowiada.
Dodaj do playlisty
Teatralne propozycje dla dzieci i młodzieży na czas ferii zimowych
Tadek Niejadek
- Długo bałem się próbować nowych rzeczy. Wiem, jak ważne jest w tym zakresie podejście rodziców. Jeśli dziecko nie chce jeść tego, co mu przygotowano, radzę podejść do problemu w inny sposób. Można starać się zmotywować malucha np. ciekawą opowieścią o danej potrawie. Myślę, że warto przedstawić dziecku powód, dla którego powinno spróbować nowego posiłku. Oczywiście nic na siłę – dodaje magik.
"Jak postępować z małym NIEJADKIEM?" / Doradca Rodzicielski Mariola Kurczyńska
Czarek Czaruje podczas "Ferii z gwiazdami". WIDEO
Stoliczku nakryj się
- To sztuczka, której będę próbował podczas przygotowywania śniadań - śmieje się Czarek. - Z pewnością przydałaby się każdej osobie, która krząta się po kuchni – mówi. Czarek Czaruje był także gościem „Ferii z gwiazdami w Polskim Radiu Dzieciom”, gdzie niejednokrotnie zaskoczył młodych prowadzących.
Czarek Czaruje zdradza swoje sposoby na spędzanie ferii zimowych / Vid: PR
***
Tytuł audycji: Trójka do trzeciej
Prowadzi: Piotr Łodej
Gość: Czarek Czaruje
Data emisji: 13.01.2021
Godzina emisji: 12.30