Kilka słów o wyuczonej bezradności (Audycja publicystyczno-muzyczna/Trójka)
50:27"Uwiązany słoń" – jak działa "wyuczona bezradność"?
Mogą to być: ofiary przemocy, pogodzone z własnym losem, bezrobotni, którzy nie chcą szukać pracy, bo "i tak jej nie znajdą" albo bezdomni, którzy liczą, że ich los powinien zmienić ktoś z zewnątrz.
Zdjęcie ilustracyjne
Foto: shutterstock.com/Evgeniia Freeman
Krytyka – ignorować czy przyjmować?
Wyuczona bezradność to przykry i dokuczliwy stan, w którym nie wierzymy, że nasze działanie ma jakikolwiek sens. Wiąże się z nim brak motywacji, żeby zareagować na naszą sytuację. Jak sobie z nim poradzić? Jak sprawdzić czy wpadliśmy w jego sidła?
Dodaj do playlisty
O tym Jakub Jamrozek rozmawia z Zuzanną Butryn oraz Anną Antoniuk, psycholożkami i psychoterapuetkami.
***
Tytuł audycji: Audycja muzyczno-publicystyczna
Prowadzi: Jakub Jamrozek
Goście: Zuzanna Butryn (psycholożka,psychoterapeutka), Anna Antoniuk (psychoterapeutka Gestalt)
Data emisji: 17.09.2020
Godzina emisji: 23.08