Gdy zaczynasz nienawidzić
Każdemu z nas zdarzyło się żywić do kogoś bardzo negatywne uczucia, czasem wręcz nienawiść. Ten stan wielokrotnie szkodzi głownie nie tej drugiej osobie, a nam samym.
Foto: Glow Images
Dodaj do playlisty
Jesteśmy pełni pozytywnych uczuć - w każdym razie zabiegamy o nie - ale czasem zdarza się, że drugi człowiek, czy zgoła grupa ludzi, tak nas zirytuje, zrani, skrzywdzi, albo jedynie wystraszy, że zaczynamy mieć na jego/ich temat uczucia zgoła niepozytywne. Niechęć, żal, pretensja, no i największe z nich wszystkich: nienawiść. Czy jesteśmy w stanie sobie z nimi poradzić? I jak właściwie: tłumiąc je w sobie? Wyrażając w bezpiecznej formie (ale co to znaczy...)? Czy też, jak mawiają psychologowie, przepracowując je? Jak się do tego zabrać?
O negatywnych uczuciach i metodach na ich zneutralizowanie - czyli w gruncie rzeczy o tym, jak pozbyć się psychicznych toksyn - będziemy dziś rozmawiać z psychologiem Piotrem Mosakiem.
Zapraszam - Jerzy Sosnowski