Recepta na lepszą wydolność? Kriokomora! (Biegam, bo lubię/Trójka)
Dlaczego warto korzystać z kriokomory?
– W tym wydaniu "Biegam, bo lubię" będzie chłodno, a nawet lodowato – zaintrygował na początku audycji Krzysztof Łoniewski. Dlaczego biegacze powinni korzystać z kriokomory?
zdjęcie ilustracyjne
Foto: shutterstock.com/Merla
Dodaj do playlisty
– Krioterapia jest zabiegiem, który może się przydać biegaczom, ale amatorom innych dyscyplin sportowych. Ona działa pozytywnie na poprawę wydolności, możliwości krążeniowo-oddechowych organizmu czy poprawę gospodarki hormonalnej – wyjaśnia fizjoterapeuta Andrzej Piotrowski.
Czy krioterapia zapobiega urazom? Dlaczego warto korzystać z takiego zabiegu po kontuzji?Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania audycji.
***
Tytuł audycji: Biegam, bo lubię
Prowadzą: Krzysztof Łoniewski, Paweł Januszewski
Gość: Andrzej Piotrowski (fizjoterapeuta)
Data emisji: 28.11.2019
Godzina emisji: 17.22
kw
