Fakty i mity o "zdrowych" tłuszczach

Wśród kuchannych trendów prym wiedzie ostatnio olej kokosowy. Czy faktycznie jest tak zdrowy jak sądzono? Jakich tłuszczów używać podczas gotowania? Na czym smażyć? Czym doprawiać sałatki? Czy zdrowszy jest olej rafinowany czy nierafinowany? 

Fakty i mity o "zdrowych" tłuszczach

Foto: pinterest.com/domena publiczna

Tytuł Na zdrowie 2018/09/15 07:40
Opis

Jakie oleje są najlepsze do spożycia?

GościeDariusz Włodarek
Playlista
Tagi