Relaksacja, czyli jak poprawić nasze zdrowie (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Trójka|Instrukcja obsługi człowieka
Relaksacja – idealny sposób na poprawę naszego zdrowia
2018-02-19, 12:02 | aktualizacja 2018-02-19, 14:02
– Nie jesteśmy bezmyślnymi maszynami, skazanymi na pigułki zwalczające codzienne dolegliwości – mówi Grażyna Dobroń.
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
Kiedy powiedzieć "nie" dalszemu wysiłkowi?
Nasz organizm każdego dnia regeneruje się i tworzy miliony nowych komórek. W przypadku np. nadciśnienia sztucznie wspieramy nasze ciało, aby mieć dobre samopoczucie i być zdrowym. Okazuje się, że są naturalne metody mogą zastąpić różne pigułki.
– Na co jest ta relaksacja? Na stany lękowe, na stres, na zapalenie stawów, na astmę, na cukrzycę, można stosować tę terapię przy nadciśnieniu, bezsenności czy bólu dolnej części pleców. Dzisiaj można się relaksować na wiele sposobów – tłumaczy Grażyna Dobroń.
Rośliny Karkonoszy i ich zbawienne właściwości
Jakie są sposoby na relaksację? Jak medytacja wpłynęła na legendarny zespół The Beatles? Zapraszamy do wysłuchania dołączonej audycji.
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Data emisji: 19.02.2018
Godzina emisji: 11.17
kw/gs