Dlaczego warto dbać o nasz mózg? (Instrukcja Obslugi Czlowieka/Trójka)
Trójka|Instrukcja obsługi człowieka
Dlaczego warto poprawić pracę mózgu?
2018-02-08, 13:02 | aktualizacja 2018-02-08, 13:02
– Mózg to sto miliardów komórek nerwowych. To najbardziej skomplikowany organ we wszechświecie – tłumaczy Grażyna Dobroń.
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
Używki, stres i leniwy tryb życia sprawia, że nasz mózg nie pracuje na najwyższych obrotach. Wtedy nie jesteśmy w stanie wykorzystać jego możliwości, które są ogromne. Co robić, aby poprawić pracę naszego mózgu?
Czy nasze ciało potrafi mówić?
– Właściwie jeść, ćwiczyć, wysypiać się, medytować, relaksować się, kochać się. Kiedy człowiek koncentruje się na tym co kocha, to mózg pracuje inaczej, sprawniej. Poprawia się nasza koordynacja i samopoczucie – radzi Grażyna Dobroń.
Jak drapanie może wpływać na nasz nastrój? Zapraszamy do wysłuchania dołączonej audycji.
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Data emisji: 8.02.2018
Godzina emisji: 11.19
kw