Jak dbać o kondycję psychiczną?
2018-01-09, 23:01 | aktualizacja 2018-01-10, 17:01
Aktualnie panuje moda na aktywny tryb życia i kształtowanie kondycji fizycznej. Okazuje się, że nasze zdrowie psychiczne również potrzebuje takiej dbałości.
Posłuchaj
– Od wielu lat zajmujemy się wspieraniem osób, które przeżywają różnego rodzaju załamania lub mają problemy w swoim otoczeniu, związane z pracą, sytuacją rodzinną, miejscem pobytu. Tak naprawdę nigdy wcześniej nie mówiliśmy o tym jako o zdrowiu psychicznych. Zaczęliśmy zauważać, że to, co robimy, to wspieranie dobrej kondycji – zaznaczył Antonii Sobolewski ze Stowarzyszenia "Czas Przestrzeń Tożsamość".
W audycji podkreślono, jak dbać o zdrowie psychiczne i jakie plany ma stowarzyszenie. Przedstawiono też problem stresu w pracy lub wypalenia zawodowego. Odpowiedziano też na pytania o to, co wpływa na takie zachowanie i jak podjąć walkę z samym sobą.
W cyklu "Na wyciągnięcie ręki" szczegółowo omówiono zbliżający się Kongres Osób z Niepełnosprawnościami. Jest to wydarzenie skupiające osoby z całej Polski, które mówią o swoich problemach, wyrażają opinie i przedstawiają pomysły na radzenie sobie z wieloma trudnościami.
Zapraszamy do wysłuchania dołączonej audycji.
***
Tytuł audycji: Czas niezwykły
Autorka: Elżbieta Korczyńska
Goście: Antoni Sobolewski (Stowarzyszenie "Czas Przestrzeń Tożsamość"), Monika Zima-Parjaszewska (Polskie Stowarzyszenie na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną)
Data emisji: 9.01.2018
Godzina emisji: 23.07
kw/iwo