Czy biegaczowi potrzebny jest pulsometr? (Biegam, bo lubię/Trójka)
Czy biegaczowi potrzebny jest pulsometr?
2017-10-12, 19:10 | aktualizacja 2017-10-12, 21:10
Wielu biegaczy wie o pulsometrach. Wielu prawdopodobnie uważa je po prostu za gadżet i nie ma zamiaru ich używać. Może jednak warto?
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
Pulsometr bardzo przydaje się, gdy biegamy wyczynowo. – Jeśli mamy w planach maraton, liczymy na dobry wynik i ten sport jest dla nas sprawą ważną, to pomiar tętna na klatce piersiowej jest niezbędny – mówi Kuba Szałamacha.
A co z amatorami? – Każdy sprzęt przyda się zarówno biegającym hobbystycznie, jak i zawodowcom. Na początku nie jesteśmy w stanie docenić wagi tych usprawnień, ale z czasem widać efekty w treningu. Warto jednak zaczynać od prostszych urządzeń i potem stawiać kolejne kroki – dodaje Paweł Januszewski.
Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania.
***
Tytuł audycji: Biegam, bo lubię
Prowadzą: Krzysztof Łoniewski i Paweł Januszewski
Gość: Kuba Szałamacha (Garmin)
Data emisji: 12.10.2017
Godzina emisji: 17.23
ml/mk