Ikigai, czyli jak czerpać radość z życia (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Trójka|Instrukcja obsługi człowieka
Ikigai, czyli jak czerpać radość z życia
2017-10-12, 13:10 | aktualizacja 2017-10-12, 22:10
W ostatnich latach bardzo popularne stało się duńskie hygge, czyli skandynawski sposób na dobre samopoczucie i osiągnięcie szczęścia. Nie wszystkim te metody odpowiadały. Pojawiła się dla nich alternatywa wprost z dalekiej Japonii.
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
Pochodzące z Okinawy ikigai to sekret zdrowia niezwykle długowiecznych mieszkańców tej wyspy. – To praca, która przynosi satysfakcję i nie prowadzi do wypalenia. "Nie wymagaj zbyt wiele od innych i pomagaj im, a w szczęściu dożyjesz późnego wieku" – mówi Grażyna Dobroń. Ta niezwykła filozofia to nie tylko praca. To także odpowiednia dieta, ćwiczenia i, ogólnie rzecz biorąc, pozytywne podejście do życia.
Zapraszamy do wysłuchania nagrania audycji, z której można się dowiedzieć więcej na temat tej coraz popularniejszej recepty na szczęście i długowieczność.
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Data emisji: 12.10.2017
Godzina emisji: 11.16
ml/ab