Jak skutecznie walczyć z jet lagiem? (Terminal trzeci/Trójka)
Jak skutecznie walczyć z jet lagiem?
2017-08-12, 12:08 | aktualizacja 2017-08-17, 09:08
Zaburzenia snu, bóle głowy, brak apetytu, znużenie i złe samopoczucie - to typowe objawy, jakie towarzyszą nagłej zmianie strefy czasowej.
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
Problem ten dotyczy osób odbywających długie loty i nie omija nawet wytrawnych podróżników. O tym, jak radzić sobie z nieprzyjemni efektami podróżowania, mówią w Trójce m.in. stewardessy. Ważnych wskazówek udziela naszym słuchaczom także lekarz medycyny.
***
Tytuł audycji: Terminal trzeci
Autor: Mariusz Krzemiński
Goście: Karolina Chudy i Paulina Szygenda (stewardessz linii Emirates), dr Anna Nowak (lekarz), pan Jakub (często latający za ocean)
Data emisji: 12.08.2017
Godzina emisji: 8.50
iwo/mk