Znakomite pomysły na zdrową wodę (A nuż, widelec/Trójka)
Zdrowe i smaczne wody na orzeźwienie
Od początku sezonu letniego lekarze i dietetycy przypominają o piciu wody. Taką z miętą czy cytryną zna każdy, ale do wody można również dodawać aromatyczne warzywa.
Wody znakomicie smakują z dodatkiem świeżych ziół jak mięta czy rozmaryn oraz warzyw np. kapusta, pomidory i ogórki
Foto: Seva_blsv/Shutterstock.com
Dodaj do playlisty
- Woda z rzodkiewką, ogórkiem i natką pietruszki jest fantastyczna i odświeżająca, ma oczywiście właściwości nawilżające i nie dostarcza nam żadnych kalorii. Uwielbiam również wodę z burakiem czy czerwoną kapustą, która też wydaje się niestandardowa, a sprawdza się. Poza tym te warzywa nadają wodzie piękny kolor - opowiada dietetyczka Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska.
Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania audycji, w której zdradzamy więcej kombinacji, mogących przenieść orzeźwienie i odmienić nasze dotychczasowe przyzwyczajenia w kwestii napojów.
***
Tytuł audycji: A nuż, widelec
Prowadzi: Katarzyna Pruchnicka
Gość: Aneta Łańcuchowska-Jeziorowska (dietetyczka, autorka książki "Zdrowe wody")
Data emisji: 27.07.2017
Godzina emisji: 11.13
sm/mk