Jak bieganie wpływa na naszą skórę? (Biegam, bo lubię/Trójka)
Jak na wysiłek fizyczny reaguje nasza skóra?
W czasie wytężonego wysiłku fizycznego w ludzkim organizmie zachodzą zmiany fizjologiczne, które odbijają się na naszej skórze.
Bieganie mocno odbija się na naszej skórze
Foto: Maridav / Shutterstock
Dodaj do playlisty
- Podwyższa nam się temperatura ciała, pojawiają się substancje szkodliwe, wydzielane w czasie wysiłku fizycznego, jak np. kwas mlekowy, kwas moczowy, sód, potas, wydziela się mnóstwo wolnych rodników. W związku z tym organizm musi się pozbyć tych substancji, które się w nim nagromadziły, i odbywa się to m.in. przez skórę - wyjaśnia Jarosław Skrzyszowski.
Zmienia nam się również pH skóry, co nie pozostaje bez znaczenia. O tym, co dzieje się z naszymi mięśniami w czasie wysiłku, i jak wpływa to na wygląd naszej twarzy, mówimy więcej w audycji. Zapraszamy do wysłuchania nagrania.
***
Tytuł audycji: Biegam, bo lubię
Prowadzą: Krzysztof Łoniewski, Paweł Januszewski
Gość: Jarosław Skrzyszowski (ekspert profesjonalnego rynku kosmetycznego)
Data emisji: 13.07.2017
Godzina emisji: 17.23
sm/czaj