Jak uczyć się na podstawie kryzysowych sytuacji? (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Kryzys okazją do nauki i rozwoju
- Jeżeli czujemy, że coś nas przerasta, to warto udać się do psychologa. Czasami jedno zdanie wystarczy, by nam pomóc - mówi trenerka Olga Kozierowska.
Kryzysy warto traktować jako naturalne zjawisko w naszym życiu, a co najważniejsze, wyciągać z nich wnioski na przyszłość
Foto: Kaspars Grinvalds/Shutterstock
Dodaj do playlisty
W dzisiejszych czasach staramy się robić wszystko, by uniknąć kryzysów i rozczarowań, choć to właśnie z nich możemy odebrać najlepszą lekcję. Potknięcia mogą stać się naszymi przyjaciółmi, jeśli nauczymy się z nich wyciągać wnioski i radzić sobie z towarzyszącym im stresem.
- Większość kryzysów, których doświadczamy, sami zapraszamy do naszego życia, tylko tego nie widzimy i nie chcemy tego zobaczyć. Holenderski badacz szczęścia udowodnił, że ilość bliskich znajomych, z którymi możemy dzielić radość i zapomnieć o troskach pokazuje, jak dużo szczęścia możemy sami przyciągnąć - opowiada mentorka.
Jak złość i lęk zamienić w ciekawość jutra? O tym i o radzeniu sobie z trudnymi sytuacji usłyszeć można w nagraniu audycji.
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Gość: Olga Kozierowska (dziennikarka biznesowa, trenerka, działaczka społeczna, mentorka)
Data emisji: 25.04.2017
Godzina emisji: 11.15
sm/ei