Książka dla kobiet, które chcą zadbać o formę (Biegam, bo lubię/Trójka)
Książka dla kobiet, które chcą zadbać o formę
- To propozycja dla wszystkich osób, które chciałyby zacząć coś ze sobą robić albo dla takich, które już biegają, ale mają teraz gorszy moment - mówi Anna Szczypczyńska, autorka książki "Zakochaj się w bieganiu".
Każdy biegacz ma momenty zwątpienia, ale są sposoby by je przełamać
Foto: Jacob Lund/Shutterstock.com
Dodaj do playlisty
Anna Szczypczyńska mówi w audycji o tym, co można zrobić, gdy tracimy chęć na bieganie. Opowiada też o tym, dla kogo napisała książkę. - Kieruję ją głównie do kobiet, bo sama jestem kobietą. Pomysł, by książka była dla kobiet, zrodził się już w trakcie jej pisania. Jest tam choćby cały rozdział poświęcony ciąży i temu, jak wrócić do formy po ciąży - twierdzi.
Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania audycji, w której świętujemy także to, że Paweł Januszewski ukończył swój pierwszy maraton.
***
Tytuł audycji: Biegam, bo lubię
Prowadzą: Krzysztof Łoniewski, Paweł Januszewski
Gość: Anna Szczypczyńska (autorka bloga Panna Anna Biega oraz książki "Zakochaj się w bieganiu")
Data emisji: 6.04.2017
Godzina emisji: 17.23
fbi/mk