Marcin Lewandowski i jego rady dla biegaczy (Biegam. bo lubię/Trójka)
Marcin Lewandowski i jego rady dla biegaczy
- Bieganie to nie tylko... bieganie. Trzeba pamiętać, by się rozciągać i raz na jakiś czas zrobić trening stabilizacji - mówi Marcin Lewandowski, mistrz Lekkoatletycznych Mistrzostw Europy, które odbyły się ostatnio w Belgradzie.
Marcin Lewandowski
Foto: Erik van Leeuwen/Wiki Commons/CC BY 2.0/Lluís
Dodaj do playlisty
Marcin Lewandowski opowiada o tym, jak wiele bieganie może dać osobom, które na co dzień pracują w dużych firmach, a po wyjściu z pracy mogą zamienić garnitur na strój sportowy i trampki. - Takim osobom dużo lepiej się funkcjonuje na co dzień, jeśli biegają - przekonuje.
Jakie rady dodają od siebie Krzysztof Łoniewski i Paweł Januszewski? Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania.
***
Tytuł audycji: Biegam, bo lubię
Prowadzą: Krzysztof Łoniewski, Paweł Januszewski
Gość: Marcin Lewandowski (mistrz Lekkoatletycznych Mistrzostw Europy)
Data emisji: 9.03.2017
Godzina emisji: 17.22
fbi
