Czas na biegowy przegląd organizmu (Biegam, bo lubię/Trójka)
Czas na biegowy przegląd organizmu
Koniec listopada to dobry czas, żeby zrobić sobie biegowy przegląd organizmu. Warto dmuchać na zimne i dać się przebadać.
Lepiej nie zaniedbywać badań po sezonie wypełnionym biegami
Foto: pixabay.com/tianyisheng007
Dodaj do playlisty
- Zachęcam, by biegacze poddali się generalnemu przeglądowi. Trzeba sobie uświadomić, że bieganie to bardzo duże obciążenie dla organizmu, a problemów możemy się spodziewać właściwie wszędzie - mówi dr Ernest Kuchar, specjalista medycyny sportowej.
Jak zadbać o ciało po zakończeniu sezonu biegowego? Zapraszamy do wysłuchania nagrania audycji.
***
Tytuł audycji: Biegam, bo lubię
Prowadzą: Krzysztof Łoniewski, Paweł Januszewski
Gość: dr Ernest Kuchar (specjalista medycyny sportowej)
Data emisji: 24.11.2016
Godzina emisji: 17.23
mp
