Tomek Domżalski bieganiu i... wodzie

Co jeść o tej porze roku? Rozmowa z dietetyczką - Hanną Stolińską

VII "Bieg Anioła" - poMOC, która uskrzydla. Pomóc możesz i Ty!

Kampania społeczna "Stadiony Przyjazne Biegaczom"

Ultramaraton Bieszczadzki 2024 

Matthias Kyburz - biega w maratonach i na orientację 

Pączki niestraszne biegaczom – byle z umiarem!

Grażyna Dobroń i jej rozmówczyni zachęcają, by nie czerpać informacji na temat zdrowego stylu życia z forów internetowych, a raczej ze sprawdzonych źródeł, które opierają się na wiedzy autorytetów

Co to jest trening funkcjonalny? (Biegam, bo lubię/Trójka)

Może w tym pomóc trening funkcjonalny. Czym jest? Jak go uprawiać? Opowiada fizjoterapeutka Karolina Syrek. Zapraszamy do wysłuchania dołączonego nagrania.
***
Tytuł audycji: <a href="http://www.polskieradio.pl/9/Audycja/8061" target="_blank">Biegam, bo lubię</a> Prowadzą: <a href="http://www.polskieradio.pl/Krzysztof-Loniewski/Tag167681" target="_blank">Krzysztof Łoniewski</a>, <a href="http://www.polskieradio.pl/Pawel-Januszewski/Tag172903" target="_blank">Paweł Januszewski</a><a href="http://www.polskieradio.pl/Krzysztof-Loniewski/Tag167681" target="_blank"></a> Gość: Karolina Syrek (fizjoterapeutka z Carolina Medical Center) Data emisji: 06.10.2016 Godzina emisji: 17.23
mp

Trójka

Redakcja Trójki

Co to jest trening funkcjonalny?

Wiadomo, że apetyt rośnie w miarę jedzenia. Ci, którzy już zasmakowali biegania i startują w imprezach biegowych chcą się poprawiać, mieć coraz lepsze wyniki, być coraz lepszymi i wydolniejszymi.