Goście Joanny Mielewczyk rozmawiają o uważności (Seks nasz powszedni/ Trójka)
Uważność kluczem do spełnienia, także w sypialni
2016-05-16, 15:05 | aktualizacja 2016-05-17, 15:05
W audycji "Seks nasz powszedni" mówiliśmy o tym, jak "zadbać o jakość, a nie żeby było jakoś".
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
Goście Joanny Mielewczyk mówili o tym, jak jakość naszego życia można poprawić poprzez uważność. Co ważne, to nie oznacza, że należy "przestać biec, ale żeby robić to z okiełznanymi myślami". Celem jest to, żeby nie robić rzeczy niepotrzebnych, a swoją energię poświęcać na te, na których szczególnie nam zależy. Co zrobić, aby takie postępowanie przełożyło się na jakość życia, w tym także życia intymnego? Zapraszamy do wysłuchania audycji.
***
Tytuł audycji: Seks nasz powszedni
Prowadzi: Joanna Mielewczyk
Goście: Marta Niedźwiecka (współautorka książki "Slow sex. Uwolnij miłość") i Jarosław Chybicki (psycholog)
Data emisji: 16.05.2016
Godzina emisji: 00.05
ei/fbi