Dlaczego kobiety powinny spróbować biegania? (Biegam, bo lubię/Trójka)
Dlaczego kobiety powinny spróbować biegania?
- To doskonały sposób, by zadbać o formę. Z taką myślą zaczyna swoje bieganie większość pań - mówi Katarzyna Żbikowska-Jusis, autorka książki "Kobieta w biegu".
- Znam kobiety, które zaczynały biegać z wielką zadyszką, a teraz szykują się do maratonu - przekonuje gość.
Foto: Pixabay/skeeze
Dodaj do playlisty
Jak przekonuje rozmówczyni Krzysztofa Łoniewskiego, po jakimś czasie treningów zupełnie inna myśl wysuwa się na pierwszy plan...
Katarzyna Żbikowska-Jusis tłumaczy także, jak pogodzić rolę mamy, pracownicy i biegaczki.
***
Tytuł audycji: Biegam, bo lubię
Prowadzi: Krzysztof Łoniewski
Gość: Katarzyna Żbikowska-Jusis (autorka książki "Kobieta w biegu")
Data emisji: 31.03.2016
Godzina emisji: 17.20
fbi/asz
