Goście Dariusza Bugalskiego mówią o przezywaniu traumy i psychicznych tego następstwach (Klub Trójki)
Jak poradzić sobie z traumą i trudnym doświadczeniem?
Trauma to dosłownie "rana". Co się dzieje po doświadczeniu, które jak wstrząs sejsmiczny, narusza nasze podstawowe przekonania? Zapytaliśmy o to doświadczonych psychologów.
Trauma rozumiana jest przez ludzi bardzo różnie, ale zawsze wpływa ona na dalsze życie
Foto: Glow Image/ East News
Dodaj do playlisty
Okazuje się, że trauma funkcjonuje w różnych znaczeniach. - Najczęściej mówimy o bardzo trudnym doświadczeniu, związanym z zagrożeniem życia czy zdrowia. Przykładem może być doświadczenie wojenne albo wypadek komunikacyjny czy pobicie. Natomiast pojęcie wzrostu potraumatycznego odnosi się też do zdarzeń związanych ze zmianami i kryzysami życiowymi - tłumaczył psycholog dr Mariusz Zięba.
Rany krwawią, a potem się zabliźniają. Próbujemy nadać tym doświadczeniom sens, opowiedzieć je sobie i sobą na nowo. Czy zatem cierpienie uszlachetnia? I jak radzić sobie z bardzo trudnymi doświadczeniami życiowymi? Między innymi o to pytaliśmy ekspertów zaproszonych do studia.
***
Tytuł audycji: Klub Trójki
Prowadzi: Dariusz Bugalski
Goście: dr Katarzyna Markowska-Regulska i dr Mariusz Ziębą (naukowcy z Centrum Badań nad Traumą i Kryzysami Życiowymi Uniwersytetu SWPS)
Data emisji: 30.03.2016
Godzina emisji: 21.09
ei/mk
