Fizjoterapeuta: zdrowe biodra to zdrowy człowiek (Prawdę mówiąc/Trójka)
Fizjoterapeuta: zdrowe biodra to zdrowy człowiek
- Biodra to centrum człowieka, centrum mocy. To tu zaczyna się przecież życie i stąd jest energia, którą mamy w sobie - uważa Sławka Golonka, instruktorka tańca i jogi.
W "Prawdę mówiąc" mówimy o ćwiczeniach pomagających zwalczać złe nawyki, z których nie zdajemy sobie sprawy
Foto: Glow Images/East News
Dodaj do playlisty
W tym wydaniu audycji radzimy, jak zadbać o naszą fizyczność. Paradoksalnie w epoce kultu ciała traktujemy nasz organizm wyjątkowo okrutnie - unieruchamiamy wielogodzinną pracą przy biurku, nie dbamy o zdrowy relaks, a odpoczynek jest tym, z czego najczęściej rezygnujemy, gdy brakuje nam czasu.
- Podczas studiów fizjoterapeutycznych nie rozumieliśmy, dlaczego nasz profesor w kółko powtarzał, że chore biodro to jest chory człowiek. Potem okazywało się, że pacjenci potwierdzali tylko to stwierdzenie - mówi fizjoterapeuta Bartłomiej Gajowiec i dodaje, że można tę zależność ująć bardziej optymistycznie - zdrowe biodra to zdrowy człowiek.
Z Bartłomiejem Gajowcem i Sławką Golonką rozmawiamy o tym, jak szczególnie młodzi ludzie powinni zadbać o biodra. Co ciekawe, okazuje się, że stan zdrowia tej części ciała jest ściśle powiązany ze stanem... zębów, co w audycji wyjaśniają goście.
***
Tytuł audycji: Prawdę mówiąc
Prowadzi: Katarzyna Pruchnicka
Goście: Bartłomiej Gajowiec (fizjoterapeuta), Sławka Golonka (instruktorka tańca i jogi)
Data emisji: 7.09.2015
Godzina emisji: 00:05
fbi/ei