Wiesz, czego potrzebuje Twoje ciało?
W najbliższej audycji zadbamy o naszą fizyczność. Paradoksalnie w epoce kultu ciała traktujemy nasz organizm wyjątkowo okrutnie.
W audycji porozmawiamy m.in. o tym, jak zadbać o biodra
Foto: Glow Images/East News
Głodzimy ciało stosując coraz to nowe diety, unieruchamiamy wielogodzinną pracą przy biurku, nie dbamy o zdrowy relaks, a odpoczynek jest tym, z czego najczęściej rezygnujemy, gdy brakuje nam czasu.
Z fizjoterapeutą Bartłomiejem Gajowcem postaramy się zadbać na nowo o nasze biodra, a z instruktorką tańca i jogi Sławką Golonką wprawimy nasze ciała w idealny i najlepszy dla nas ruch.
Zapraszam do rozmowy w niedzielę, tuż po północy.
***
"Prawdę mówiąc" będzie można posłuchać w poniedziałek (7.09) tuż po północy.