Kiełki - esencja zdrowia (Instrukcja obsługi człowieka/Trójka)
Kiełki - esencja witamin i minerałów
- W kiełkach jest wszystko. Są kwasy tłuszczowe, sole mineralne, węglowodany, kwasy omega-3 i błonnik - mówi psychodietetyk Urszula Kwiatek.
Kiełki lucerny są doskonałym dodatkiem do sałatek i kanapek
Foto: Glow Images/East News
Dodaj do playlisty
W audycji rozmawiamy o przewadze kiełków nad kupowanymi w kwietniu pomidorami i zdradzamy, które z zielonych młodych roślin mają właściwości odchudzające. Mówimy też o tym, dlaczego kobietom w ciąży zaleca się jedzenie rzeżuchy, i tłumaczymy, jak wyrabiać u dzieci dobre nawyki żywieniowe.
***
Tytuł audycji: Instrukcja obsługi człowieka
Prowadzi: Grażyna Dobroń
Gość: Urszula Kwiatek (psychodietetyk)
Data emisji: 21.04.2015
Godzina emisji: 11.15
iwo/ei