Zawieszasz bieganie na zimę? Zrób sobie przegląd
2014-11-14, 13:11 | aktualizacja 2014-11-14, 19:11
Po zakończonym sezonie warto pojawić się u lekarza specjalisty, który sprawdzi, czy z naszym aparatem ruchu wszystko jest w porządku.
Posłuchaj
Jak wyjaśniła w audycji "Biegam, bo lubię" w radiowej Trójce fizjoterapeutka Ewa Witek, z człowiekiem jest jak z samochodem - powinien raz do roku przejść gruntowny przegląd, by sprawdzić, co funkcjonuje dobrze, a co jest do poprawy.
- Raz do roku biegacz powinien pójść do lekarza, do fizjoterapeuty, żeby sprawdzić, czy jego organizm prawidłowo pracuje. Czasami jest tak, że czujemy się w porządku, a jednak podczas takiego badania wychodzi, że coś jest nie tak - powiedziała Ewa Witek.
W trakcie takiego badania możemy uzyskać cenne wskazówki, które sprawą, że po zimowej przerwie nie rozpoczniemy nowego sezonu od kontuzji.
Wysłuchaj całej audycji!
***
Tytuł audycji: Biegam, bo lubię
Prowadzili: Paweł Januszewski i Krzysztof Łoniewski
Gość: Ewa Witek
Data emisji: 13.11.2014
Godzina emisji: 17.20
kk/mp