Naucz się własnej instrukcji obsługi
Warto nauczyć się odpowiadać za własne zdrowie i za własne emocje. Czyni to życie weselszym i szczęśliwszym.
Foto: Glow Images/East News
Człowiek został stworzony "do ruchu" i dlatego każdego dnia warto spacerować, gimnastykować się, pływać i robić wszystko, by odejść od biurka i komputera.
O rozwoju fizycznym i duchowym, o sposobach na radzenie sobie z codziennością opowiada Grażyna Dobroń i jej goście.
Na "Instrukcję obsługi człowieka" zapraszamy w poniedziałki i wtorki o godz. 11.15.