Dobry sposób na wysokie temperatury

Rozprawiamy się z upałem (Zagadkowa niedziela/Trójka)

Dodaj do playlisty

Sprawdzaliśmy jak działa klimatyzator i co zrobić, jeśli w domu nie mamy klimatyzacji.

Wybraliśmy się także na plażę, a to za sprawą naszego gościa - ratownika WOPR Jerzego Burskiego.

Podaliśmy też przepis na chłodzący koktajl arbuzowy. Oto on:

Ajran

Z koktajlem poradzi sobie nawet najmniejszy Kucharz Nieduży. Pomoc dorosłego przyda się tylko w przekrojeniu arbuza.

POTRZEBNE BĘDĄ:

arbuz

jogurt grecki

woda (może być gazowana, ale nie musi)

pęczek mięty

połowa limonki

malakser

WYKONANIE:

- przygotuj blender

- wydrąż miąższ z arbuza, oddziel pestki

- włóż do blendera

- włóż do niego 2 części jogurtu greckiego (np. 2 łyżki)

- dolej jedną część wody (1 łyżkę)

- porwij listki mięty do blendera

- zmiksuj całość na gładki koktajl

- można skropić sokiem z limonki

- wstaw do lodówki przynajmniej na godzinę, żeby się dobrze schłodził

SMACZNEGO!

Gotowy koktajl

Zapraszamy do posłuchania całej audycji, którą poprowadziła Magdalena Karczewska.

"Zagadkowej niedzieli" można słuchać w każdą niedzielę w godz. od 7.05 do 9.00.

(fbi)