Wszystkie tajemnice naszej diety (Zagadkowa niedziela/ Trójka)
Wszystkie tajemnice naszej diety
2014-03-09, 15:03 | aktualizacja 2014-03-13, 15:03
W ciągu całego swojego życia przeciętny człowiek zjada około 30 000 kilogramów pożywienia - to ekwiwalent masy ciała 6 dorosłych słoni!!
Posłuchaj
Dodaj do playlisty
Warto więc zastanowić się co jemy i jak jemy. A jeśli prawdziwe są najnowsze doniesienia naukowców, które mówią, że aby spalić kilogram tłuszczu trzeba przejść aż 120 kilometrów!! To może warto pomyśleć także o ilości jedzenia, które każdego dnia wkładamy do naszych ust?
Zastanowialiśmy się nad tym wspólnie z kardiologiem, dietetykiem - dr Michałem Mularczykiem pamiętając, że królewskim posiłkiem w ciągu dnia jest śniadanie. Czy warto jeść je zaraz po przebudzeniu? Co powinniśmy na nie jadać, aby energia ze spożytego posiłku zasiliła nasz organizm na długie godziny? I co zrobić kiedy dorobiliśmy się nadprogramowych kilogramów i trudno nam się ich pozbyć?
Nie tylko zdrowa dieta zagościła w zagadkowym studiu, ale także Festiwal Chlebów Świata, Festiwal Książki Dziecięcej Tere Fere i Bromba, która tym razem przemówi do nas ze sceny Teatru 6 piętro. A! Nie zabrakło recenzji książki "Łazienkowe pytania", opowieści "Dzieci, które wiedzą lepiej" i słów Wandy Chotomskiej, która próbowała Was przekonać, że najbardziej wartościowym klikaniem jest nie to, które odbywa się na klawiaturze komputera tylko to, które odbywa się w naszej własnej głowie!!
Zapraszamy do wysłuchania całej audycji, którą przygotowała Kasia Stoparczyk.
Na audycję "Zagadkowa niedziela" zapraszamy w niedziele, od godz 7.05 do 9.00.