Warsztaty śmiechu, czyli śmiech jak choroba zakaźna

Warsztaty śmiechu, czyli śmiech jak choroba zakaźna (Trójka/Reportaż)

Dodaj do playlisty

- W kliku miejscach widziałem osoby, które straciły nad sobą panowanie ze śmiechu. Kiedy człowiek zaczyna się śmiać widzi obok siebie ludzi, którzy na początku nieufnie patrzą, a potem włączają się do tego śmiechu. Człowiek nagle czuje,że to jest jak wirusowa choroba rozprzestrzeniająca się drogą kropelkową - mówi jeden z uczestników warsztatów.

Ponad 19 milionów odsłon ma w internecie piosenka Pharrella Williamsa "Happy". Teledysk pokazuje piosenkarza i bardzo różnych ludzi, którzy tańczą w rytm utworu. Internauci reagują żywiołowo i uwielbiają tę piosenkę. Wśród komentarzy z całego świata są także te w języku polskim. A jednak Polacy wciąż uznawani są przez inne nacje za malkontentów, którzy wolą ponarzekać, niż cieszyć się drobiazgami.

Posłuchaj innych Trójkowych reportaży >>>

Jacek Golański, wrocławianin pochodzący z Trójmiasta postanowił udowodnić sobie i innym, że śmiać można się bez powodu i że wpływ śmiechu na nasze życie jest nieoceniony. Prowadzi warsztaty śmiechu, które odwiedziła autorka reportażu. - Warsztat śmiechu to jest zestaw prostych ćwiczeń, które kończą się śmiechem. Śmiejemy się w zasadzie bez powodu, nie opowiadamy sobie żartów, tylko tworzymy warunki do tego, żeby ludzie się śmiali. Czasem nam się wymsknie żart sytuacyjny, ale formuła ich nie przewiduje - mówi Golański.

Według niego śmiech udawany jest równie zdrowy dla ciała, jak śmiech szczery. Śmiech jest bardzo zaraźliwy, to trzecia najbardziej zaraźliwa czynność, zaraz po drapaniu się i ziewaniu. - Jest też system sprzężenia zwrotnego, jeśli się śmiejemy to organizm sobie myśli, że mamy z czego się śmiać i wchodzi w ten szczery śmiech - dodaje. Golański mówi, że prowadzi warsztaty, bo uwielbia ludzi i uwielbia się śmiać. - Warsztaty śmiechu są bardzo integrującą działalnością. To jest motyw przewodni mojego życia - podsumowuje.

Reportaż na moje.polskieradio.pl - słuchaj, kiedy chcesz >>>

Zapraszamy do wysłuchania całego reportażu "Szklanka śmiechu" Magdaleny Świerczyńskiej-Dolot.

(mp)