2024-04-24
Śniadanie. Czy rzeczywiście jest najważniejszym posiłkiem dnia?
Przez lata wokół śniadań narosło wiele mitów. Czy powinniśmy spożywać je wcześnie rano, czy możemy odłożyć na później? Co dzieje się z naszym organizmem, gdy pierwszego posiłku nie zjemy, a także wtedy, gdy jest on zbyt obfity i bogaty w węglowodany?
Cztery pory roku