Tag tematyczny | Trójka

maratony

2022-11-12

Edyta Lewandowska: najważniejsze, żeby ze sportu czerpać satysfakcję i radość

Nie ma dla niej rzeczy niemożliwych, mimo przeciwności losu sięga po marzenia. Gdy trzeba, potrafi się wycofać, wszystko jednak traktuje jak lekcję i motywację do bardziej wytężonej pracy. Edyta Lewandowska - górska biegaczka ultra, wicemistrzyni świata Masters, opowiada w Czwórce o swoich startach, planach na przyszłość i ważnym przesłaniu.

Rozbiegani

2022-10-27

Temperatura – jaki ma wpływ na rekordy w bieganiu?

Niższe temperatury mogą sprzyjać biciu rekordów życiowych. Jak się okazuje, najlepsze wyniki w bieganiu osiąga się, gdy wynosi 10-12 stopni. W audycji "Biegam, bo lubię" sprawdzamy dlaczego tak się dzieje.

Biegam, bo lubię

2022-09-29

Jesiennie wyjedź pobiegać w Bieszczady

Ultramaraton Bieszczadzki – ta nazwa tylko na pierwszy rzut oka i ucha może niepokoić. Co prawda organizatorzy przygotowali dystans dla spragnionych ekstremalnych doznań, ale dla innych biegaczy także mają ciekawe oferty.

Biegam, bo lubię

2022-09-25

Rekord świata w maratonie. Eliud Kipchoge poprawił wynik sprzed czterech lat

Kenijczyk Eliud Kipchoge pobił rekord świata w maratonie, uzyskując w Berlinie czas 2:01.09. Dwukrotny mistrz olimpijski w tej konkurencji poprawił o 38 sekund własny wynik, osiągnięty 16 września 2018 roku również w stolicy Niemiec.

Sport

2022-08-18

Aleksandra Lisowska: maraton sprawia mi najwięcej frajdy

Aleksandra Lisowska zdobyła w Monachium złoty medal mistrzostw Europy w maratonie. – To było coś fenomenalnego w moim wydaniu, nie spodziewałam się tego – mówi mistrzyni.

Biegam, bo lubię

2022-07-07

Wyczyn na miarę Forresta Gumpa. Polak przebiegnie świat dookoła

Tomasz Drybała, na co dzień żyjący w Londynie krośnianin i pasjonat biegania, pod koniec sierpnia podejmie nie lada wyzwanie – podobnie jak tytułowy bohater kultowego filmu "Forrest Gump", ma zamiar obiec świat dookoła. O zaplanowanej na 40 miesięcy biegowej wyprawie ze szczytnym celem w tle opowiedział w rozmowie z Krzysztofem Łoniewskim w audycji "Biegam, bo lubię".

Biegam, bo lubię

2022-06-16

Nordic walking i bieganie - dla zdrowia i dobrego samopoczucia

W trakcie długiego weekendu i tuż przed wakacjami warto zadbać o zdrowie i kondycję. Najprostsze formy aktywności na świeżym powietrzu to bieganie i nordic walking - spacer z kijkami.

Cztery pory roku

z 0