wypalenie zawodowe

wypalenie zawodowe

2024-10-10

Stres i stany lękowe w pracy. Ekspertka: źródłem może być nasze podejście

Stres, stany lękowe, a nawet depresyjne to dla wielu Polaków codzienność w miejscu pracy. - Źródłem problemu nie musi być inny pracownik czy przełożony, który czegoś od nas wymaga. Może to być nasze przekonanie, podejście do pracy i życia, które mówi: "nie możesz odmówić" czy "powinieneś nad tym więcej posiedzieć" - podkreśla w Programie 1 Polskiego Radia psychoterapeutka Ada Jakimowicz.

W samo południe

2024-01-24

Wypalenie zawodowe. Kiedy się pojawia i jak sobie z nim poradzić?

Wypalenie zawodowe może dotknąć każdego, praktycznie w dowolnym momencie. Czy warto walczyć o utrzymanie tego, co już osiągnęliśmy, czy może zmiana pracy jest antidotum na nasze zawodowe problemy? Czy można uniknąć znużenia wykonywaną pracą?

Cztery pory roku

2024-01-22

Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym?

Wypalenie zawodowe może dotknąć każdego i praktycznie w dowolnym momencie. Czy warto walczyć o utrzymanie tego, co już osiągnęliśmy, czy może zmiana jest antidotum na nasze zawodowe problemy? I czy można uniknąć znużenia wykonywaną pracą?

Strona główna

2023-09-14

Psycholog: dla artysty sztuka jest buforem przed zawodowym wypaleniem

- Artyści traktują swój zawód jako pasję. Są jednak wśród nich osoby przemęczone lub z niższą odpornością psychiczną. One będą miały poczucie większego stresu na scenie, wówczas pracujemy nad budowaniem odporności, poprawą kondycji psychofizycznej, wyznaczaniem sobie nowych celów - mówiła w Dwójce psycholog i skrzypaczka dr Anna Antonina Nogaj.

Wybieram Dwójkę

2022-09-14

Polskie społeczeństwo wypalone zawodowo? Jak temu zaradzić?

Polacy cierpią na brak satysfakcji z pracy i brakuje im motywacji do działania – tak wynika z opracowanych niedawno raportów. Wypalenie zawodowe dotyczy blisko 65 procent z nas. Na czym polega syndrom wypalenia zawodowego i jak mu zaradzić?

Pora na Trójkę

2022-08-12

Wypalenie zawodowe u polskich pracowników. Znamy wyniki badania

W ciągu ostatniego roku objawy wypalenia zawodowego zauważyło u siebie dwie trzecie polskich pracowników - wynika z badania Nationale-Nederlanden. Jego analitycy zauważają, ze zjawisko to dotyczy coraz częściej także młodszych osób.

Strona główna

2022-08-08

Wypalenie zawodowe młodych pracowników - jak sobie z tym radzić?

Wypalenie zawodowe dotyka coraz młodszych pracowników. Wpływ na taki stan rzeczy ma m.in. zmiana modelu kariery, pandemia i praca zdalna. Sprawdzamy, co jeszcze wpływa na to zjawisko i jak sobie z nim poradzić.

Pierwsze słyszę

z 0